資料來源：病理柳葉刀
維生素D是由皮膚響應日光而形成的。它有助於維持體內的鈣含量，保持骨骼，牙齒和肌肉的健康。雖然維生素D對骨疾病的益處眾所周知，但越來越多的證據表明，其益處可能不僅僅局限於骨科類的疾病，維生素D也有益於慢性疾病，甚至癌症。以往的一些研究結果就提示維生素D與總日癌症發病率呈中度逆相關。
但是這些研究針對的人群大多是都是歐美人種，鮮有針對亞洲人的關於維生素D與癌症的分析。而同時，維生素D的濃度和人體內的代謝速度會根據不同種族人群而產生差異性。因此目前這些研究對我們亞洲人的參考意義並不大。為了彌補亞洲人群在維生素D研究領域的空白，研究人員分析了來自日本公共衛生的中心（JPHC）的研究數據，在考慮到一系列影響因素後，研究提出：
高水平的維生素D會降低多種癌症的風險，包括肝癌！
這項研究於今年3月7日發現在《British Medical Journal》（即《BMJ》）上，題目為“Plasma 25-hydroxyvitamin D concentration and subsequent risk of total and site specific cancers in Japanese population: large case-cohort study within Japan Public Health Center-based Prospective Study cohort”。
該項研究在JPHC數據中從1990年起至2009年的隨訪期間，共33736名年齡在40-69之間的男女性參與者的病史，飲食和生活方式的詳細資料，同時採集其血液樣本來測定體內維生素D的水平，在平均隨訪的16年中，該人群中出現了3301例新癌症病例。
同時，研究人員從33736名患者的基本隊列中，隨機抽取了4456名參與者（13%），除去血液採集不全，信息等丟失外，共剩餘4044名隨機的亞群參與者，在4044參與者中共發現了450例癌症病例。
此外，由於人體內的維生素D水平也與採集的季節有關，一般來說，夏季和秋季的維生素D水平高於冬季和春季。因此，研究人員將參與者分成了春夏秋冬機四組。同時，研究人員還考慮到了其他影響因素，如體重指數、體育鍛煉、吸煙、飲酒、癌症家族史糖尿病史；在分析乳腺癌、卵巢癌、子宮癌等女性癌症時，研究人員又納入瞭如月經初潮年齡、生育數、外源性雌激素的使用、是否更年期、絕經年齡等因素。
3301例癌症患者與4044名亞群及33736名大數據的數據對於經過精心的準備和大量的影響因素後，我們終於能說說實驗結果了！參與者體內的維生素D水平按照高低分成了四大組，而毫無疑問的，結果顯示，人體內維生素D濃度越高，其癌症的風險越低！對於肝癌來說，維生素D的水平越高，其肝癌風險越低。即使研究人員進一步挑戰了飲食，減少了食物攝入帶來的影響後，該結論仍然成立！但是！在小病例數中，研究人員並沒有發現維生素D與癌症風險之間的明確相關性。
雖然該研究還存在一些局限性，如某些器官器特異癌症的基數太小，及其他未知的風險因素。但大樣本大數據，長時間的隨訪著實令人信服。
閱讀原文：https://mp.weixin.qq.com/s/hhkF9Dq350Fti73esFganA
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